Charlize Theron: ?Für mich beginnt jeder Tag mit Stretching?

?Ja, ich bin ein harter Brocken! Es ist bei einem Stunt passiert: Handstandüberschlag rückwärts. Bei der Landung bin ich weggerutscht. Es hat laut geknackt ? aber ich wollte die Crew nicht enttäuschen und aufgeben. Ich bin eben ein südafrikanischer Sturschädel.?

Charlize Theron mag Action-Szenen: ?Ich mag den vollen Einsatz. Und ich brauche diesen Kick, an Grenzen zu gehen ? diesen Adrenalinschub.? Mit Stretching und jeder Menge Kraft- und Ausdauertraining hält sie sich in Form. Macht es ihr etwas aus, sich so zu quälen: ?Auf Kraft- und Konditionsübungen kann ich gut verzichten. Aber ich liebe Stretching! Jeden Morgen bereite ich mich mit intensivem Dehnen perfekt auf den Tag vor ? es weckt auch Geist und Seele.?

Stichwort Ernährung ? wie ernährt sie sich: ?Ich bin sicher nicht der Typ, der auf dem Sofa herumhängt und sich eine Pizza hineinschiebt. Ich ernähre mich bewusst: mit viel Wasser und wenig fetten Sachen ? ich bin ein Fan von frischen Salaten.? Charlize Theron besitzt einen perfekt definierten Körper. Hat sie deshalb auch keine Scheu vor Nacktaufnahmen: ?Ich mache alles ? solange ich der Meinung bin, dass es der Story im Film hilft. Wenn mir die Aufnahmen nicht gefallen, lasse ich sie herausschneiden. Diese Freiheit ist bei mir in jedem Vertrag fixiert.?

Sport ist für Charlize Theron wie eine Art Seelendoktor: ?Die sportlichen Aktivitäten nehmen dir eine gewisse Last von den Schultern. Du kannst freier atmen. Du kannst den Frust sehr gut im Kraftraum oder auf der Yogamatte abladen. Sport ist essentiell für unser psychisches Dasein ? er macht dich viel gelassener.? (Original Pressetext)